ارتودنسی یکی از بهترین روشها برای مرتبسازی و نظم دادن دندان ها در دهان است. تفاوتی ندارد که از ارتودنسی با بریسهای ثابت، بریسهای متحرک یا حتی الاینرها استفاده کنید. باید مراقب باشید و پس از ارتودنسی، نباید دندانها را به حال خود رها کنید. ابزارهای ارتودنسی که بر روی دندان بیمار نصب میشوند به خودی خود مقاوم هستند اما دانستن اینکه مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان چگونه است میتواند در ماندگاری آن تاثیرگذار باشد.
پس از انجام ارتودنسی، به طور معمول متخصص ارتودنسی شیوههای خاصی را جهت مراقبت از دندانها و بریسها توصیه میکند که این توصیهها شامل استفاده از ریتینر طبق دستور متخصص، پرهیز از مصرف غذاهای خاصی که میتوانند به بریسهای شما آسیب بزنند و رعایت کردن بهداشت دهان و دندان است.
برای داشتن لبخندی زیبا، دندانهایی منظم و صاف باید بدانید چگونه از ارتودنسیهای خود مراقبت کنید. زیرا مراقبت صحیح از ارتودنسی میتواند تضمینی بر ماندگاری و حفظ نتیجهای رضایتبخش برای شما باشد. در این مقاله به بررسی نکات و دستورالعملهایی برای مراقبت های بعد از ارتودنسی میپردازیم تا با رعایت این نکات بتوانید لبخندی زیبا و منظم را به خود هدیه دهید.
مراقبت های قبل از ارتودنسی
پیش از آغاز درمان ارتودنسی، برخی نکات مراقبتی هستند که رعایت آنها نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان و رسیدن به نتیجه مطلوب را دارد. این نکات میتوانند روند درمان شما را آسودهتر و از بروز مشکلات احتمالی در طول دوره درمان جلوگیری کنند. در ادامه بصورت خلاصه مراقبت های قبل از ارتودنسی را بررسی میکنیم:
1.مشاوره با متخصص ارتودنسی: قبل از شروع درمان، بهتر است که وضعیت دندانهای شما توسط متخصص ارتودنسی بررسی شود. این بررسی میتواند شامل جرمگیری، کشیدن دندانهای اضافی و ترمیم پوسیدگیها باشد تاشرایط مناسب برای نصب بریسها آماده باشد.
2.تقویت بهداشت دهان و دندان: قبل از انجام ارتودنسی بهتر است که بهداشت دندان و دهان را به سطح مناسبی برسانید. استفاده از مسواک و نخ دندان بصورت منظم، مراجعه دورهای به دندانپزشک برای درمان مشکلات دندانی موجود و رعایت نکات مراقبتی روزانه از جمله نکات مهم هستند.
3.اصلاح عادتهای نادرست: برخی عادتهای نادرست مانند جویدن خوراکیهای سفت، فشار دادن زبان به دندانها یا گاز گرفتن اشیا میتوانند روند درمان را مختل کنند. پیش از شروع ارتودنسی بهتر است این عادات بد را پیدا کنید و آنها را کنار بگذارید.
مراقبت های در طول درمان ارتودنسی
در طول درمان ارتودنسی، رعایت مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان اهمیت زیادی دارد و نقش مؤثری در موفقیت نهایی درمان ایفا میکند. یکی از این اقدامات، مراجعه منظم به متخصص ارتودنسی است. این ملاقاتها برای بررسی روند درمان، تنظیم بریسها و اطمینان از حرکت صحیح دندانها ضروری هستند.
همچنین، ابزارهای ارتودنسی مانند سیمها و نوارها باید طبق برنامهریزی و توصیه پزشک در زمان مناسب تعویض شوند تا فشار وارده بر دندانها بهدرستی تنظیم شده و از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود. توجه به مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان باعث میشود درمان ارتودنسی با کیفیت بالاتری پیش برود و نتایج مطلوبتری حاصل شود.
مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان
پس از پایان موفقیتآمیز درمان ارتودنسی و برداشتن براکتها یا الاینرها، مراقبت از دندانها همچنان ادامه دارد و نباید نادیده گرفته شود. برای حفظ موقعیت جدید دندانها و جلوگیری از بازگشت آنها به حالت قبلی، استفاده از وسیلهای به نام ریتینر یا نگهدارنده ارتودنسی ضروری است. این ابزار به تثبیت موقعیت دندانها کمک میکند تا زمانی که متخصص ارتودنسی تأیید کند که ساختار جدید به طور کامل تثبیت شده است.
علاوه بر این، مراجعه منظم به دندانپزشک، هر 6 ماه یکبار، برای بررسی سلامت دهان و دندان توصیه میشود. در برخی موارد، پس از برداشتن براکتها ممکن است دندانها دچار تغییر رنگ یا تجمع جرم شده باشند که در این صورت، انجام جرمگیری یا سفید کردن دندانها میتواند به بازگرداندن زیبایی لبخند کمک کند. در ادامه بیشتر در رابطه با مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان صحبت خواهیم کرد.
مسواک بعد از ارتودنسی
در دوران ارتودنسی، رعایت اصول صحیح مسواکزدن اهمیت ویژهای دارد، زیرا وجود براکتها و سیمها میتواند تمیزکردن دندانها را دشوارتر کند و احتمال تجمع پلاک و پوسیدگی را افزایش دهد. برای حفظ سلامت دهان و دندان در این دوره، باید بادقت و حوصله بیشتری به بهداشت دهان رسیدگی کرد. در ادامه، نکات کلیدی مسواکزدن صحیح در مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان ذکر شده است:
- پس از هر وعدهغذایی و میانوعده، دندانها و بریس ارتودنسی را بادقت مسواک بزنید تا از تجمع موادغذایی و پلاک جلوگیری شود.
- از مسواک نرم و خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید و هر ۳ ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنید.
- قبل از شروع مسواکزدن، کشها و وسایل متحرک مانند هدگیر را بردارید تا دسترسی به تمام بخشهای دهان آسانتر شود.
- سر مسواک را با زاویه ۴۵ درجه نسبت به لثه قرار دهید و با حرکات جارویی یا چرخشی، سطح دندانها را تمیز کنید.
- اگر از مسواک برقی استفاده میکنید، باید آن را روی دندان نگه دارید؛ نیازی به فشار یا ساییدن نیست.
- برای هر دندان حدود ۱۰ ثانیه وقت بگذارید و سپس به سراغ دندان بعدی بروید تا هیچ دندانی از قلم نیفتد.
- سطوح داخلی، خارجی، جونده و دندانهای آسیاب را بادقت تمیز کنید.
- مسواک را بهگونهای روی براکتها فشار دهید که موهای آن وارد زوایای براکت شود. زیر سیمها را نیز بادقت تمیز کنید. استفاده از فرچههای مخصوص زیر سیم میتواند در مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان کمککننده باشد.
- پس از اطمینان از تمیزی کامل دندانها و دستگاه ارتودنسی، کشها را در جای خود قرار دهید.
کشیدن نخ دندان بعد از ارتودنسی
در طول درمان ارتودنسی، کشیدن نخ دندان صحیح نقش کلیدی در حفظ سلامت دهان و جلوگیری از پوسیدگی دارد. چون مسواک بهتنهایی نمیتواند نواحی بین دندانها و زیر خط لثه را بهخوبی تمیز کند، استفاده روزانه از نخ دندان ضروری است. اگر این کار انجام نشود، بیش از ۴۰٪ سطح دندانها بدون پاکسازی باقی میماند. برای اینکه کشیدن نخ دندان مؤثر و ایمن باشد، رعایت نکات زیر در مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان توصیه میشود:
- حداقل یکبار در روز نخ دندان بکشید و نواحی زیر سیمها و بین دندانها را بادقت تمیز کنید.
- مراقب باشید هنگام نخ دندان کشیدن به براکتها آسیب نرسانید.
- از نخ دندان مخصوص ارتودنسی یا فلاس تریدر با سر سفت استفاده کنید تا بتوانید نخ را بهراحتی از میان سیمها عبور دهید.
- ابتدا طول مناسبی از نخ را انتخاب کرده و آن را بهآرامی زیر سیم ارتودنسی وارد کنید.
- نخ را بین 2 دندان قرار داده و با انگشتان اشاره نگه دارید.
- با حرکات آرام جلو و عقب، نخ را بین دندانها حرکت دهید تا پلاکها جدا شوند.
- هنگام رسیدن به خط لثه، نخ را به شکل حرف C دور دندان حلقه کرده و با حرکت ملایم بالا و پایین، زیر لثه را نیز تمیز کنید.
- نخ را بادقت بیرون بکشید و برای هر دندان از نخ تمیز جدید استفاده کنید.
- اگر در هفتههای اول دچار خونریزی لثه شدید، نگران نباشید؛ این واکنش طبیعی است و با ادامه نخ دندان کشیدن، لثهها مقاومتر و سالمتر میشوند.
استفاده از دهانشویه مخصوص ارتودنسی
استفاده از دهانشویه مخصوص ارتودنسی یکی از روشهای مؤثر برای حفظ سلامت دهان در دوران درمان ارتودنسی است. این نوع دهانشویهها اغلب حاوی فلوراید هستند و ترکیبات آنها بهگونهای طراحی شدهاند که برای افرادی با بریسهای ارتودنسی مناسب باشند.
شستوشوی منظم دهان با این محلولها میتواند از ایجاد لکههای سفید روی دندان، پوسیدگی، تجمع پلاک و بیماریهای لثه جلوگیری کند و درعینحال، باعث خوشبو شدن دهان شود. بیشتر متخصصان ارتودنسی توصیه میکنند که این نوع دهانشویهها بهصورت روزانه و منظم استفاده شوند. برای استفاده صحیح از دهانشویه ارتودنسی، باید مراحل زیر را در مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان دنبال کنید:
- ابتدا دندانها و بریسها را با مسواک مخصوص ارتودنسی و نخ دندان بهخوبی تمیز کنید.
- یکبار دهان خود را با آب بشویید تا باقیماندههای غذا خارج شوند.
- حدود ۱۵ میلیلیتر از دهانشویه را طبق درجهبندی روی درب بطری، در دهان بریزید.
- محلول را به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه در دهان بچرخانید و سپس آن را بیرون بریزید.
- از بلعیدن دهانشویه خودداری کنید، زیرا حاوی مواد شیمیایی است که برای بدن مضر است.
- اگر پس از استفاده دچار حساسیت یا ناراحتی شدید، موضوع را با متخصص ارتودنسی در میان بگذارید.
خمیر دندان ارتودنسی
برای مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان، تنها استفاده از مسواک مخصوص کافی نیست؛ انتخاب خمیردندان مناسب نیز اهمیت زیادی دارد. بهترین گزینه برای افراد دارای بریس، خمیردندانی است که حاوی فلوراید باشد. این ماده طبیعی نقش کلیدی در محافظت از دندانها دارد و توصیه میشود پیش از انتخاب محصول، با متخصص ارتودنسی مشورت کنید.
فلوراید یکی از ترکیبات ضروری در خمیردندان است که با کاهش پلاک و تقویت مینای دندان، از پوسیدگی جلوگیری میکند. حتی اگر به طور منظم از دندانهای خود مراقبت کنید، نبود فلوراید میتواند باعث آسیبپذیری دندانها در برابر پوسیدگی شود. این عنصر همچنین توانایی بازسازی اولیه نواحی آسیبدیده از اسید را دارد و به همین دلیل، در بیش از ۹۰٪ خمیردندانهای موجود در بازار، بهویژه انواع مخصوص ارتودنسی، یافت میشود.
در واقع، وجود فلوراید در خمیردندان برای همه افراد مفید است، اما در دوران ارتودنسی اهمیت آن دوچندان میشود. خمیردندانهایی که توسط متخصص ارتودنسی تجویز میشوند اغلب دارای غلظت بالاتری از فلوراید هستند تا محافظت بیشتری از دندانها و لثهها فراهم کنند.
مراجعه و چکاپ منظم
برای دستیابی به نتایج مطلوب در ارتودنسی دندان، حضور منظم در جلسات تعیینشده توسط متخصص اهمیت زیادی دارد. هرگونه تأخیر یا غیبت در این مراجعات میتواند روند درمان را کند کرده و باعث بروز مشکلاتی در تنظیم موقعیت دندانها شود. این جلسات فرصتی هستند تا ارتودنتیست بتواند وضعیت دندانها و فکها را بررسی کرده و در صورت نیاز، تغییرات لازم را اعمال کند.
اگر به هر دلیلی نتوانستید در زمان مقرر به مطب مراجعه کنید، بهتر است در اولین فرصت با کلینیک تماس بگیرید و وقت جدیدی برای ویزیت تنظیم کنید. عدم پیگیری منظم و بیتوجهی به مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان ممکن است تأثیر منفی بر نتیجه نهایی درمان داشته باشد و مدت زمان استفاده از دستگاههای ارتودنسی را افزایش دهد.
بهطور معمول، پس از شروع درمان، بیمار باید هر ۴ تا ۶ هفته یکبار به متخصص ارتودنسی مراجعه کند. البته این فاصله زمانی بسته به نوع درمان و شرایط خاص هر فرد ممکن است کمی تغییر کند. در هر جلسه، تنظیمات لازم روی بریسها انجام میشود و زمان مراجعه بعدی نیز به بیمار اطلاع داده خواهد شد.
مراقبت های هفته اول ارتودنسی
از جمله مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان در هفته اول به شرح زیر است:
- برای کاهش درد دندانها میتوانید از مسکنهای بدون نسخه استفاده کنید. درصورتیکه مصرف مسکن تأثیرگذار نبود با مطب دندانپزشکی تماس بگیرید.
- غذاهای نرم و نوشیدنیهای خنک بخورید.
- برای کاهش درد ارتودنسی در هفته اول میتوانید از موم ارتودنسی یا وکس کاهش درد ارتودنسی استفاده کنید.
- برای تسریع روند درمان و جلوگیری از درد، آبنمک در دهان خود قرقره کنید.
- برای جلوگیری از پوسیدگی و بیماریهای لثه دندانهای خود را مسواک بزنید و بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید.
- اگر ورزشکار هستید یا هرگونه فعالیت بدنی انجام میدهید که ممکن است باعث ضربه به دهان شود، باید از محافظ دندان استفاده کنید.
چرا فرم لب ها بعد از ارتودنسی تغییر میکند؟
لبها و دندانها بهوسیله بافتی نرم به نام فرنوم به یکدیگر متصل هستند؛ این اتصال نقش مهمی در هماهنگی میان اجزای صورت دارد. زمانی که دندانها در طول درمان ارتودنسی جابهجا میشوند، میزان کشش وارد بر فرنوم نیز تغییر میکند و همین امر میتواند ظاهر لبها را تحتتأثیر قرار دهد.
برخی ناهنجاریهای دندانی مانند اوربایت که در آن دندانهای فک بالا جلوتر از حالت طبیعی قرار دارند یا اپن بایت که در آن هنگام بستهبودن دهان، دندانها به طور کامل رویهم قرار نمیگیرند، ممکن است فرم لبها را از حالت طبیعی خارج کنند. درمان ارتودنسی با اصلاح این مشکلات، به بازگرداندن فرم لبها به حالت متعادل و طبیعی کمک میکند.
در مراحل ابتدایی ارتودنسی، ممکن است متوجه تغییراتی در فرم لبها شوید؛ این تغییرات اغلب ناشی از فشار اولیه بریسها و سازگاری تدریجی با آنها است. در این مرحله، لبها ممکن است کمی برجستهتر یا کشیدهتر به نظر برسند، اما این وضعیت گذرا است و با عادتکردن به بریسها، ظاهر لبها نیز به حالت پایدارتری میرسد. برای جلوگیری از تغییرات بیش از حد در موقعیت لبها، متخصص ارتودنسی میتواند از نوارهای خاصی روی بریسها استفاده کند تا کنترل بیشتری بر حرکت آنها داشته باشد.
بعد از ارتودنسی دندان چه بخوریم؟
در آغاز درمان ارتودنسی، بهویژه در روزهای ابتدایی، دندانها نسبت به فشار حساستر میشوند و جویدن غذاهای سفت میتواند باعث درد و ناراحتی شود. در این مرحله، رعایت اصول تغذیهای مناسب نهتنها به کاهش التهاب کمک میکند، بلکه از آسیب به براکتها و کندشدن روند درمان نیز جلوگیری خواهد کرد. انتخاب خوراکیهای نرم در هفته اول ارتودنسی، نقش مهمی در سازگاری با شرایط جدید دهان و دندان دارد. غذاهای پیشنهادی برای هفته اول ارتودنسی در مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان به شرح زیر است:
- سوپهای صاف و گرم مانند سوپ جو یا سبزیجات پورهشده
- پوره سیبزمینی یا هویج
- برنج کته با خورشهایی با چربی کم و بافت نرم
- تخممرغ آبپز یا نیمرو با بافت لطیف
- ماکارونی یا لازانیا با پنیر و بدون مواد سفت
- لبنیات سبک مانند ماست ساده، شیر، فرنی یا حریرهبادام
- موز رسیده، آووکادو یا کمپوت بدون قند
- اسموتیهای خانگی بدون استفاده از میوههای دانهدار
خوراکی های ممنوع در ارتودنسی
متخصصین ارتودنسی توصیه میکنند که از خوردن غذاهایی که میتوانند به بریسها آسیب بزنند خودداری کنید. پس از انجام درمان، اگرچه ممکن است دندانهای شما صافتر شوند؛ ولی همچنان در معرض آسیب قرار دارند. برای جلوگیری از آسیبهای احتمالی باید از خوردن خوراکیهای زیر در مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان خودداری کنید:
- مواد غذایی سفت: خوردن یخ، آبنباتهای سفت یا آجیل میتواند باعث ترکخوردگی یا لبپریدگی دندانها شود.
- خوراکیهای چسبناک: موادی مانند کارامل، آدامس و تافی ممکن است بین دندانها گیر کنند و با آسیبرساندن به درمانهای دندانپزشکی، زمینهساز تجمع پلاک شوند.
- جایگزینهای مناسب: انتخاب غذاهای نرم، فشار کمتری به دندانها وارد میکند و از آسیبهای احتمالی جلوگیری خواهد کرد.
- نوشیدنیهای شیرین و گازدار: از نوشیدنیهایی مانند نوشابههای گازدار، آبمیوههای صنعتی و هر نوع نوشیدنی که قند و اسید زیاد دارند پرهیز کنید؛ زیرا این نوع نوشیدنیها میتوانند موجب پوسیدگی دندان شما شوند.
- غذاهای سخت و جویدنی: گوشتهای سفت، تکههای بزرگ مرغ، استیک و هر نوع ماده غذایی که نیاز به جویدن زیاد دارند برای مصرف مناسب نیستند.
مراقبت از پلاک متحرک ارتودنسی
از جمله مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان از نوع متحرک میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- به طور منظم برای فعالسازی فنرها و بررسی وضعیت درمان به کلینیک مراجعه کنید و بهداشت دهان را جدی بگیرید.
- دستگاه ارتودنسی متحرک را طبق دستور پزشک استفاده کنید؛ بیتوجهی به این موضوع ممکن است درمان را مختل کرده و هزینه ارتودنسی دندان را بیشتر خواهد کرد.
- توجه داشته باشید که دستورالعملهای درمانی برای هر فرد متفاوت است؛ بنابراین فقط از راهنماییهای مخصوص خود پیروی کنید.
- پلاک ارتودنسی را فقط هنگام غذاخوردن از دهان خارج کنید و پس از شستوشوی دندانها، آن را دوباره در جای خود قرار دهید.
- برای خارجکردن پلاک، تنها از گیرههای تعبیهشده روی دندانهای عقب استفاده کنید و از کشیدن بخشهای سیمی بپرهیزید.
- اگر پلاک باعث زخم یا اختلال در صحبتکردن و غذاخوردن شد، آن را دستکاری نکنید و با متخصص ارتودنسی مشورت کنید.
- در روزهای ابتدایی استفاده، ممکن است صحبتکردن و غذاخوردن کمی دشوار باشد، اما این حالت موقتی است و بهمرور به آن عادت خواهید کرد.
- مراقبت دقیق از پلاک ضروری است. گمشدن یا آسیبدیدگی آن میتواند درمان را به تأخیر بیندازد و هزینههای بیشتری ایجاد کند.
- هنگام انجام ورزشهای سنگین یا فعالیتهایی که احتمال ضربه بهصورت وجود دارد، پلاک را از دهان خارج کرده و در محفظهای تمیز نگهداری کنید.
مراقبت های ارتودنسی در ورزش
یکی از نکات مهم در مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان، توجه به شرایط خاص هنگام انجام فعالیتهای ورزشی است. برخی افراد پس از شروع درمان ارتودنسی، همچنان ورزش را در برنامه روزانه خود حفظ میکنند؛ اما در ورزشهایی مانند رزمی که احتمال برخورد ضربه بهصورت و لبها وجود دارد، باید بادقت و احتیاط بیشتری عمل کرد. وجود براکت یا پلاک در دهان میتواند در صورت ضربه، باعث آسیب به بافتهای نرم شود، بنابراین توصیه میشود از حرکات پرخطر که احتمال برخورد مستقیم با صورت را افزایش میدهند، خودداری کنید.
برای ورزشکارانی که بهصورت حرفهای در رشتههای رزمی فعالیت دارند، امکان تهیه محافظهای اختصاصی وجود دارد. این قالبها توسط متخصص ارتودنسی طراحی میشوند و هنگام تمرین یا مسابقه روی دندانها قرار میگیرند تا از لبها در برابر پارگی و آسیب محافظت کنند. البته باید در نظر داشت که ساخت این محافظها هزینهبر است و بیمار باید هزینه آن را تقبل کند. اگر از پلاک متحرک استفاده میکنید، پیش از شروع ورزش آن را از دهان خارج کنید تا از شکستن یا گمشدن آن جلوگیری شود.
مراقبت های بعد از ارتودنسی لینگوال
درمان ارتودنسی با براکتهای لینگوال نیز مانند سایر روشها نیازمند مراقبتهای دقیق و منظم است. حفظ سلامت دندانها و جلوگیری از آسیب به بریسها در طول درمان، نقش مهمی در موفقیت نهایی دارد. رعایت بهداشت دهان و دندان نهتنها از پوسیدگی و التهاب لثه جلوگیری میکند، بلکه بخشی از مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان است که نباید نادیده گرفته شود. در ادامه، چند اقدام کلیدی برای حفظ بهداشت دهان در طول درمان ارتودنسی لینگوال ذکر شده است:
- دندانها را حداقل ۲ بار در روز و هر بار به مدت ۲ دقیقه بادقت مسواک بزنید.
- از مسواکهای مخصوص ارتودنسی با سری گرد و نرم استفاده کنید تا بتوانید خط لثه و اطراف براکتها را بهخوبی تمیز کنید.
- اگر بین دندانها فاصله وجود دارد، استفاده از مسواکهای بیندندانی توصیه میشود تا نواحی دور از دسترس بهتر پاکسازی شوند.
- دهانشویههای حاوی فلوراید به تقویت مینای دندان و کاهش خطر پوسیدگی کمک میکنند و استفاده روزانه از آنها بسیار مؤثر است.
- دستگاههای شستوشوی دهان با فشار آب میتوانند ذرات باقیمانده غذا را از اطراف براکتها خارج کنند؛ در صورت تمایل، میتوانید از دهانشویه در این دستگاهها نیز استفاده کنید.
مراقبت های لازم برای کاهش درد بعد از ارتودنسی دندان
درد ناشی از ارتودنسی و فشار ناشی از آن روی دندانها بعد از چند روز عادی میشود. درصورتیکه این درد برای شما آزاردهنده است، باید از روشهای کاهش درد ارتودنسی و درمانهای خانگی کمک بگیرید. مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان برای کاهش درد به شرح زیر است:
- مصرف مسکن با تجویز پزشک
- استفاده از وکسها و مومهای ارتودنسی
- استفاده از گارد یا محافظ دندان
- گذاشتن کمپرس یخ بر روی محل موردنظر
- استفاده از آبنمک
- خوردن مواد غذایی نرم و پرهیز از غذاهای سفت یا چسبنده
- رعایت بهداشت دهان و دندان
- ماساژ لثه
- استفاده از بیحسی
مراقبت های بعد از برداشتن ارتودنسی
بعد از برداشتن براکتها همچنان مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان برای حفظ نتایج درمان اهمیت دارد. یکی از مهمترین نکاتی که بعد از برداشتن براکتها باید انجام دهید استفاده از ریتینر یا نگهدارنده است. ریتینر برای حفظ موقعیت جدید دندانها و جلوگیری از حرکت مجدد آنها استفاده میشود. بدون استفاده از این وسیله ممکن است دندانها به حالت قبلی خود بازگردند.
طبق توصیه دندانپزشکان استفاده مداوم از ریتینر در هفتههای ابتدایی مهم است و بعد از گذشت زمان، اهمیت این موضوع کمتر میشود. البته باید همچنان در شب به طور منظم از نگهدارنده ارتودنسی استفاده کنید. ریتینرها به دو صورت ثابت یا متحرک هستند. ریتینرهای ثابت مانند یک سیم نازک به پشت دندانها چسبانده میشوند و نیازی به برداشتن آنها وجود ندارد. ولی ریتینرهای متحرک، پلاستیکی هستند و باید در مواقع مشخص از آنها استفاده کرد.
توجه داشته باشید که بعد از برداشتن براکتهای ارتودنسی، دندانها و لثهها به مراقبت بیشتری نیاز خواهند داشت و شما باید همچنان تمامی مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان را همچنان رعایت کنید. یکی از این نکات استفاده منظم از مسواک، نخ دندان و دهانشویه است. دهانشویههای ضدعفونیکننده میتوانند به کاهش التهاب لثهها و جلوگیری از عفونت بعد از برداشتن براکتها کمک کنند.
جمع بندی
اصلاح مشکلات مربوط به تراز دندانها و فک کار دشواری نیست. رعایت مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان کلید ماندگاری این درمان است. در صورت توجه به نکات مراقبتی و تداوم در انجام آنها میتوانید لبخند تراز شده و جدید خود را برای سالها بدون عوارض حفظ کنید. بعد از ارتودنسی دندان شما مرحله سخت را گذراندهاید و تنها باید برای محافظت از نتیجه آن، کمی تلاش کنید.
غفلت از مراقبتهای پس از درمان میتواند به مشکلات جدی منجر شود. بدون استفاده صحیح از ریتینر، دندانهای شما شروع به حرکت به سمت موقعیتهای اولیه خود میکنند. ازاینرو تمامی اثراتی که پس از ماهها و سالها روی دندانهای شما ظاهر شده است معکوس میشود. بهداشت دهان و دندان ضعیف نیز میتواند منجر به تجمع پلاک پوسیدگی و مشکلات لثه شود.
از دیگر مواردی که در مراقبت صحیح از لبخند جدید خود باید انجام دهید مراجعه منظم به متخصص ارتودنسی است. در صورت عدم توجه به این موضوع ممکن است مشکلاتی مانند عدم تناسب نگهدارندهها و ناهماهنگی بایت نادیده گرفته شوند. به طور خلاصه بیتوجهی به رعایت مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان میتواند نتیجه نهایی را به خطر بیندازد.
